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C√≥mo Usar un Cepillo El√©ctrico de Dientes ‚ÄĘ Guia Informativa„Äź2020„ÄĎ

como usar cepillo de dientes





¬ŅTe compraste un cepillo el√©ctrico y no sabes c√≥mo usarlo? ¬ŅTenes la seguridad de estar llevando a cabo la higiene dental adecuada con este tipo de producto? No te preocupes, porque en este art√≠culo aprovecho para contarte c√≥mo usar un cepillo el√©ctrico de dientes de la manera correcta, para que realmente, en poco tiempo, puedas ver resultados incre√≠bles en tu boca.

Lo primero que deberás hacer, es elegir un cepillo eléctrico que te resulte cómodo y seguro de usar:

  • Corroborar que su agarre sea m√°s bien liviano.
  • El mango tiene que adaptarse adecuadamente a la forma de tu mano.
  • La cerdas del cabezal no deben ser demasiadas duras.
  • La intensidad del cepillado no tiene que ser ni muy suave ni muy agresiva.
  • Tener en cuenta que tipo de tecnolog√≠a prefer√≠s, si s√≥nica o rotatoria y ¬†qu√© tipo de cabezal necesitas (dependiendo del objetivo espec√≠fico buscado).

Cuando ya tenes en tus manos el cepillo eléctrico ajustado a tu medida, vas a poder llevar adelante tu higiene dental correcta y efectiva.

Comenzarás aplicando la pasta dental, recomendada por tu odontólogo, en el cabezal del cepillo eléctrico. Luego, elegirás el modo y, en algunos casos, la intensidad del cepillado.

Recordar que los modos de limpieza pueden ser: Limpieza diaria, Sensible (para dientes sensibles), Masajeador o Cuidado de encías (para masajear las encías y favorecer la circulación sanguínea), Blanqueamiento (para dientes más blancos), Limpieza profunda y a veces, Limpieza lingual (para la lengua).



¬ŅComo cepillarse los dientes con Cepillo El√©ctrico?

Como usar cepillo eléctrico de dientes

Teniendo en cuenta lo anteriormente descrito, presionarás el botón de encendido para comenzar a limpiar tus dientes, previendo que el cepillo eléctrico esté en un ángulo de 45 grados, paralelo a las líneas de las encías.

Adem√°s, lo que se recomienda, previo al cepillado, es dividir- imaginariamente -tu boca en 4 partes o cuadrantes; inferior derecho e izquierdo y superior derecho e izquierdo.

Así, te será más fácil llevar a cabo un higiene dental completa, teniendo en cuenta que, el tiempo correcto de cepillado por cada zona es de 30 segundos.

Dicho esto, los profesionales recomiendan seguir un cierto orden de limpieza por cuadrante:

  • Comenzar por la cara externa de los dientes del cuadrante inferior izquierdo.
  • Continuar, por el cuadrante inferior del lado derecho.
  • Seguir cepillando los dientes del cuadrante superior derecho.
  • Pasar al siguiente y √ļltimo cuadrante del lado superior izquierdo.
  • Repetir la misma direcci√≥n de cepillado, del lado interno de tu dentadura.

Llegado este momento, deber√°s continuar tu higiene dental por la cara superior de las muelas, comenzando por:

  1. Pre molares.
  2. Molares
  3. Muelas de juicio.

Para ello, colocarás el cepillo eléctrico de forma perpendicular a tus labios y comenzarás a cepillar por el mismo lado que lo hiciste anteriormente (cuadrante inferior izquierdo) siguiendo el mismo trayecto, que ya realizaste, para las otras superficies de tus dientes.

No olvides cepillar tu lengua:

Ya sea con el modo de limpieza lingual, que incluyen cada vez más cepillos eléctricos, o  con el de limpieza diaria con intensidad más bien baja. Así, estarás eliminando las bacterias contenidas en esta zona, culpables muchas veces del mal aliento.

Como usar cepillo eléctrico de dientes

Finalmente, seg√ļn los especialistas, al terminar de cepillar de tus dientes tenes dos opciones:

  1.  Enjuagar tu boca con agua y luego con enjuague bucal.
  2. En caso de que ya lo tengas o quieras comprarlo, es usar un irrigador bucal.

Irrigador para limpieza bucal

Cabe aclarar, que hoy en d√≠a, muchos cepillos el√©ctricos vienen con un irrigador bucal incluido. El mismo sirve para eliminar de una forma mucho m√°s efectiva y segura, la placa y los restos de comida contenidos entre dientes y enc√≠as; es decir que, su funci√≥n de alg√ļn modo, es parecida a la de un hilo dental. Para ello, produce un chorro de agua, al cual se le puede regular la presi√≥n y a√Īadirle, si se lo prefiere, enjuague bucal.

Actualmente, en el mercado se ofrecen irrigadores bucales de distintas marcas, siendo las m√°s conocidas Waterpik y Oral-B; quedar√° en tus manos si est√°s dispuesto a comprar uno.

IRRIGADOR PARA LIMPIEZA BUCAL

Consejos para cepillarse con cepillo eléctrico

Datos √ļtiles a tener en cuenta
  • El tipo de cabezal que vayas a usar depender√° del objetivo que est√©s buscando, sobre todo si vas a usar un cepillo el√©ctrico Oral-B o Philips, que poseen una amplia gama de cabezales de recambio, de los cuales elegir√°s el que m√°s se adapte a tu necesidad o el que te haya aconsejado tu dentista. En tal caso, por ejemplo; si tu objetivo es tener dientes m√°s blancos podr√≠as usar un 3D white; si ten√©s ortodoncia, ser√≠a recomendable que usaras un Ortho Care u otro cabezal capaz de eliminar la placa y el sarro entre los dientes, con mayor facilidad; por otro lado, si sufr√≠s de dientes sensibles o gingivitis deber√°s prever que el cabezal est√© elaborado con filamentos suaves, capaces de retirar la placa y la suciedad dental, sin da√Īar a√ļn m√°s tus enc√≠as.
  • Muchos cepillos el√©ctrico incluyen la opci√≥n de ajustar la intensidad del cepillado, de alta a suave. Sin embargo, creo que es m√°s importante a√ļn, que el mismo posea sensor de presi√≥n. Esta herramienta, est√° dise√Īada espec√≠ficamente para controlar el exceso de fuerza durante la higiene dental, cuidando as√≠ el esmaltado de los dientes y previendo la inflamaci√≥n de enc√≠as.
  • En el caso que no sepas identificar claramente cu√°les son las 4 cuadrantes de tu boca, ¬†los cepillos el√©ctricos m√°s avanzados incluyen un sensor de ubicaci√≥n, el que generalmente viene sincronizado a una app. De este modo, se puede identificar cada zona bucal con mayor facilidad y saber cu√°ndo es el momento de continuar por el siguiente cuadrante a cepillar.
  • √öltimamente, casi todos los cepillos el√©ctricos, incluyen un temporizador tanto de 2 minutos como de 30 segundos. El de 2 minutos, marca el tiempo correcto de un cepillado completo y el de 30 segundos, alerta el momento en el que se debe continuar por la siguiente cuadrante. As√≠, te ser√° m√°s f√°cil higienar tu boca de una manera segura y 100% completa. M√°s a√ļn, muchos de estos dispositivos, poseen su temporizador sincronizado a una app y adem√°s incluyen, un Smartguide Inal√°mbrico, el cual es como un peque√Īo reloj para colocar en el ba√Īo, que muestra los minutos y segundos de tu cepillado.

¬ŅC√≥mo cuidar tu cepillo el√©ctrico?

Si bien anteriormente, te explique los pasos para que lleves a cabo una higiene dental apropiada y segura en tu boca, no hay que olvidar la importancia que tiene el mantenimiento de tu cepillo eléctrico.

Porque, muchas veces aunque estés realizando una buena técnica de cepillado, puede ocurrir que no estés consiguiendo los resultados deseados; siendo su principal causa la falta de higiene en el cepillo eléctrico y un cabezal malgastado.

Es por eso, que ahora pasar√© a darte algunas recomendaciones para que esto no ocurra y puedas disfrutar a√ļn m√°s, de poseer un cepillo el√©ctrico en tus manos.

Si es la primera vez que vas a usar tu cepillo eléctrico, previamente deberás cargar la batería por al menos 16 horas, hasta que la misma esté completamente cargada. Por otro lado, cuando el cepillo eléctrico ya tenga más de un uso, se recomienda ponerlo a cargar cuando la batería esté completamente agotada, suspendiendo su uso hasta que la misma haya cargado nuevamente.

Hay que aclarar, que hoy en día muchos cepillos cepillos eléctricos, incluyen un indicador Led de Batería, por lo que te será más fácil corroborar su carga.

En cuanto al cabezal, es importante recordar que deber√°s cambiarlo cada 3 o 4 meses, tiempo recomendado por los profesionales, o cuando observes que sus filamentos est√°n da√Īados y han perdido su color. Durante su uso, en el caso que tu cepillo el√©ctrico posea un cabezal removible, retirar√°s el mismo y lo dejar√°s debajo de un chorro de agua caliente, por al menos dos minutos. Como usar cepillo el√©ctrico de dientesDe este modo, sus filamentos lograr√°n ablandarse, lo que te permitir√° eliminar con mayor facilidad el excedente de pasta dental que haya quedado contenida all√≠, como as√≠ tambi√©n, cualquier resto de comida u otras part√≠culas, que promueven la proliferaci√≥n de bacterias. Finalmente, tener en cuenta tambi√©n, que al menos una vez al mes, tendr√°s que sumergir el cabezal, en una soluci√≥n con 10 partes de agua por 1 de cloro multiuso, por una hora aproximadamente. Luego, deber√°s enjuagar bien.

Por otro lado, cuando finalices tu cepillado, ser√° necesario que, retires (en lo posible) el cabezal y que sacudas, cuidadosamente, el mango del cepillo el√©ctrico (para que pueda eliminar todo el exceso de agua). Luego, pasar√°s un pa√Īo seco por la superficie del mismo y finalmente, lo dejaras secar por completo en posici√≥n vertical, en un lugar seguro donde no se genere mucha humedad. Cabe aclarar aqu√≠, que en el caso que decidas no retirar el cabezal y tapar tu cepillo el√©ctrico con un capuch√≥n, deber√°s procurar, que el mismo tenga peque√Īos orificios y que todas las partes del dispositivo est√©n completamente secas, para que no se acumule humedad ni puedan salir hongos.

Otro dato a tener en cuenta tambi√©n, es que a menos que el cepillo el√©ctrico sea permeable, habr√° que prever que no entre agua en el interior del mismo, ya que podr√≠a da√Īarse la bater√≠a u otra parte del dispositivo, indispensable para su funcionamiento. Si esto √ļltimo ocurriese, habr√≠a que dejarlo secar por m√°s tiempo o en su defecto, llevarlo a un servicio t√©cnico para que lo vea.

Finalmente, en cuanto a la limpieza del mango del cepillo el√©ctrico, lo recomendable es usar la misma soluci√≥n que para el cabezal, con la cual humedecer√°s un pa√Īo, para luego pasarlo por toda su superficie. M√°s a√ļn, tambi√©n se puede usar, con esta misma soluci√≥n, un bast√≥n de o√≠dos o hisopo, para limpiar aquellas partes de dif√≠cil acceso en el mango, donde se puede acumular f√°cilmente suciedad u hongos.

¡Ya sabes cómo usar un cepillo eléctrico de dientes, pone en practica lo aprendido!

Recordá que en Cepilloselectricos.site no sólo te ofrecemos los productos más adecuados para vos, sino que también tenemos en cuenta cómo mejorar día a día tu higiene dental.

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